Als je OVERPRIKKELD bent en toch wilt kijken naar vuurwerk, lees dan de volgende TIPS:

• Tussen huizen in klinkt het vuurwerk veel harder dan in een meer open ruimte, kies als het kan een plek waar je weinig echo verwacht...
• Kies voor ‘stil’ vuurwerk, zoals sterretjes
• Zet een gehoorbeschermer op
• Kijk door het raam naar het prachtige vuurwerk. Wellicht mét gehoorbeschermer op
• Als je weet wat er komt qua knallen en beweging, kun je prikkels beter aan. Dus laat jezelf uitleggen wat er komt/leg je kind uit wat er gaat gebeuren
• Luister goed naar jezelf en/of je kind. Je hóeft niet naar buiten, vuurwerk is ook heel mooi op tv.

(bron: leren met 7 zintuigen)

TIPS voor het OVERPRIKKELDE kind (dat wat rustiger moet opstarten):
* Geef het kind een rustige knuffel, wieg zachtjes heen en weer met zijn tweeën
* Zorg dat de kleding de avond ervoor al klaargelegd is
* Praat niet teveel en stel zo weinig mogelijk vragen
* Houd dezelfde routine aan en neem de tijd
* Geef het kind een ontbijt met niet te sterke smaken en texturen, bijvoorbeeld vanille yoghurt of brood met kaas

(bron: leren met 7 zintuigen)

Tips voor OVERPRIKKELDE kinderen:
* Vier het in een kleiner gezelschap, dat scheelt veel prikkels waardoor kinderen er veel meer van kunnen genieten.
* Maak het niet te spannend in de aanloop naar hét moment. Genieten is lastig als je helemaal hyper bent omdat de hele dag de spanning is opgebouwd.
* Kijk samen naar Sinterklaas-tv (en laat af en toe weten dat het echt allemaal goed komt met de cadeautjes).
* Lees samen een gedicht voor en probeer te raden aan de hand van het gedicht waar Piet de cadeautjes verstopt heeft.
* Houdt de verschillende activiteiten apart:
* luister naar (en zing mee met) Sinterklaasliedjes;
* bak samen pepernoten (zonder muziek)(en misschien met
handschoenen aan);
* kijk tv of lees een Sinterklaasverhaal;
* pak de cadeautjes uit, één persoon tegelijk;
* kies aan het einde samen één cadeautje uit waar het kind even rustig mee kan spelen.
* Dus niet pepernoten bakken terwijl je de tv aan hebt staan, je meezingt met Sinterklaasliedjes en dat er dan hard op de deur geklopt wordt.

bron:leren met 7 zintuigen

TIPS voor OVERPRIKKELDE kinderen (die minder prikkels nodig hebben)
* vertel het kind van te voren wat er gaat gebeuren, wie komen er, wat gaan we eten, hoe laat is het vandaag bedtijd enz.
* bespreek of kijk of je het aantal nieuwe prikkels kunt beperken: én veel mensen, én heel ander eten, én kadootjes, én nieuwe kleren, én uit logeren met al het nieuwe dat daarbij komt kijken, is erg veel
* kijk waar het kind zelf keuzes kan maken, bijvoorbeeld waar het aan tafel wil zitten en wat hij wel en niet wil eten
* Zet het kind naast een rustig iemand
* Laat het kind tussendoor in de (rustige) keuken helpen met het klaarmaken of klaarzetten van het volgende gerecht
* Vraag het kind niet teveel als het niet spraakzaam blijkt, het kind is bezig met de vele indrukken te verwerken en antwoorden kan dan even teveel zijn
* Leg oordopjes klaar en spreek af dat het kind die in kan doen als het de geluiden teveel vindt worden
* Geef het kind iets om mee te friemelen, om eventuele spanning kwijt te kunnen
* Laat de favoriete knuffel toe aan tafel, zodat het kind daar letterlijk houvast aan kan hebben

(bron: leren met 7 zintuigen)